想要规划一次完美的日本 7 日游？别担心，本文将为你提供详细的旅游攻略，带你领略东京、京都和大阪的魅力。从交通到住宿，从美食到景点，让你的日本之旅不留遗憾。

第一天：东京

抵达东京后，先前往酒店办理入住手续，稍作休息。下午可以去东京塔，这座标志性的建筑可以俯瞰整个东京的美景。晚上可以去涩谷逛逛，感受东京的夜生活。

第二天：东京

上午前往上野公园，欣赏美丽的花卉和历史建筑。中午在附近的餐厅品尝日本料理，如寿司、拉面等。下午可以去东京国立博物馆，了解日本的历史和文化。

第三天：东京 - 京都

乘坐新干线前往京都，抵达后前往酒店办理入住。下午可以去清水寺，这是京都最著名的景点之一，寺内的建筑和景色非常美丽。晚上可以去祗园逛逛，感受京都的传统文化。

第四天：京都

上午前往金阁寺，这座金色的寺庙在阳光下格外耀眼。中午在附近的餐厅品尝京都料理，如京野菜、和果子等。下午可以去二条城，了解日本的历史和文化。

第五天：京都 - 大阪

乘坐火车前往大阪，抵达后前往酒店办理入住。下午可以去道顿堀，这是大阪最热闹的地方之一，有很多美食和商店。晚上可以去心斋桥逛逛，购买一些纪念品。

第六天：大阪

上午前往大阪城公园，参观大阪城的历史建筑和园林。中午在附近的餐厅品尝大阪烧等特色美食。下午可以去通天阁，俯瞰大阪的美景。

第七天：大阪

上午可以去黑门市场，品尝各种新鲜的海鲜和小吃。中午在市场附近的餐厅用餐后，前往机场，结束愉快的日本 7 日游。

日本 7 日游可以让你充分领略东京、京都和大阪的魅力，从繁华的都市到古老的寺庙，从美味的美食到热闹的街道，每一个地方都有独特的魅力。希望这篇攻略能帮助你规划一次难忘的日本之旅。

以下是提炼的问题： 1. 日本 7 日游有哪些必去的景点？ 2. 如何在东京、京都和大阪之间安排交通？ 3. 日本 7 日游的预算大概是多少？ 4. 日本 7 日游有哪些特色美食？