上海到海南的 7 日游，是一段充满阳光与海滩的旅程。在这 7 天里，你将领略到海南的美丽风光和独特文化。本文将为你详细介绍上海到海南 7 日游的攻略，包括避坑指南、必去景点和行程安排。

第一天：上海 - 海口

早上从上海出发，乘坐飞机前往海口。抵达后，入住酒店休息，缓解旅途疲劳。下午可以在海口市区逛逛，品尝当地的美食，如海南粉、清补凉等。

第二天：海口 - 文昌

早餐后，前往文昌。文昌是海南的文化名城，有许多历史遗迹和文化景点。其中，最著名的是东郊椰林，这里有上万棵椰树，形成了一片壮观的椰林景观。

子标题：东郊椰林的历史与文化

东郊椰林有着悠久的历史，早在唐代就已经有人们在这里种植椰树。椰林不仅是一种自然景观，更是文昌文化的重要组成部分。在这里，你可以了解到椰树的种植、加工和利用等方面的知识，感受文昌的文化底蕴。

第三天：文昌 - 琼海

上午前往琼海，琼海是海南的重要旅游城市之一，有许多著名的景点，如博鳌亚洲论坛永久会址、官塘温泉等。

子标题：博鳌亚洲论坛永久会址的参观攻略

博鳌亚洲论坛永久会址是一个非常重要的国际会议场所，这里的建筑风格独特，充满了现代感。参观时，你可以了解到亚洲各国的发展情况和合作前景，感受亚洲的团结和力量。

第四天：琼海 - 万宁

早餐后，前往万宁。万宁是海南的旅游胜地之一，有许多美丽的海滩和景点，如日月湾、石梅湾等。

子标题：日月湾的冲浪文化

日月湾是一个非常适合冲浪的地方，这里的海浪汹涌，吸引了许多冲浪爱好者前来挑战。在这里，你可以学习冲浪技巧，感受冲浪的乐趣，同时也可以欣赏到美丽的海景。

第五天：万宁 - 三亚

上午前往三亚，三亚是海南最著名的旅游城市之一，有许多著名的景点，如亚龙湾、天涯海角等。

子标题：亚龙湾的海滩美景

亚龙湾是一个非常美丽的海滩，这里的沙滩洁白细腻，海水清澈见底。你可以在海滩上晒太阳、游泳、潜水等，享受阳光海滩的乐趣。

第六天：三亚

今天可以在三亚市区逛逛，购买一些纪念品，或者参加一些水上活动，如摩托艇、香蕉船等。

子标题：三亚的美食文化

三亚的美食非常丰富，有海南鸡饭、椰子饭、抱罗粉等。这些美食不仅味道鲜美，而且具有海南的特色，是不容错过的美食体验。

第七天：三亚 - 上海

上午收拾行李，办理退房手续，前往机场，乘坐飞机返回上海。结束愉快的上海到海南 7 日游之旅。

在上海到海南 7 日游的过程中，需要注意一些避坑事项。比如，在选择酒店时，要注意酒店的地理位置和设施条件；在参加水上活动时，要注意安全，遵守相关规定。

上海到海南 7 日游是一段非常难忘的旅程，希望本文的攻略能够帮助你更好地享受这段旅程。

以下是一些问题： 1. 上海到海南 7 日游的最佳时间是什么时候？ 2. 上海到海南 7 日游的交通方式有哪些？ 3. 上海到海南 7 日游的预算大概是多少？ 4. 上海到海南 7 日游需要注意哪些事项？